Schon als Kind galt meine große Leidenschaft der Akrobatik und so besuchte ich mehrere Jahre Akrobatikkurse und stand im Zirkus auf der Bühne. Einige Jahre später begab ich mich auf mehrmonatige Reisen durch Indien und Zentralamerika und entdeckte schließlich Yoga für mich. Und so wurden aus den Weltreisen schließlich Reisen in die Tiefen meiner Selbst und neue Lebenswege öffneten sich.
Seit vielen Jahren ist für mich die tägliche Yogapraxis nicht mehr wegzudenken. Das Yoga ist für mich zu einem Wegbegleiter geworden und schenkt mir so viel neue Kraft, Ruhe und Freude. Zudem unterstützt mich das Yoga unglaublich bei der Heilung von körperlichen Beschwerden und ermöglichte mir gerade in bewegteren Zeiten neue Perspektiven und Inspiration.
Nach meiner zweijährige Yogalehrerausbildung bildete ich mich auf weiteren Reisen nach Indien neben zahlreichen Yogaworkshops in Ayurveda weiter und nahm in Berlin an Weiterbildungen in Anusara Yoga und Yogaanatomie teil. Zudem bildete ich mich weiter in Prenatal und Postnatal Yoga.
Neben dem Yoga gilt meine große Leidenschaft der Musik und dem Tanz. Deshalb ist es mir ein besonderes Anliegen meine Yogaklassen musikalisch zu begleiten und die Bewegungen fließend und kreativ aus dem Herzen entstehen zu lassen. Auf diese Weise finden wir in noch tiefere Entspannung und Verbindung mit uns Selbst.
Schließlich findet die Lehre des Yoga aber auch jenseits der Yogamatte statt. Der größte Lehrmeister des Yoga ist für mich das Leben selbst. Im Spiegel der Erfahrungen können wir uns mit jedem Schritt Selbst näher kommen und die Essenz unseres Seins erfahren. In diesem Sinne: Lasst uns in Hingabe mit dem Leben fließen, an hellen und an dunkeln Tagen. Es gibt kein Falsch und kein Richtig, sondern nur Erfahrung, die uns wachsen lässt …
Prenatal Yoga
Erlebe Yoga, begleitet von sanften Klangspielen und Gesang, als wertvolle Unterstützung für die Zeit während der Schwangerschaft und als eine wundervolle Vorbereitung für die Geburt.
Kivi Familienzentrum (Montag),
Lucy-Lameckstr.31, 12049 Berlin
Kreuzberg Yoga (Dienstag),
Lübbener Str. 9, 10997 Berlin
Hatha Yoga Flow
Hatha Yoga Flow für Alle, die ihre Yogapraxis intensivieren möchten, um die Wirkungen des Yoga tiefgreifender zu erfahren. Eine musikalische Yogareise durch atmosphärische Klangwelten sorgt für eine ganzheitliche Erfahrung.
Yoga am Park (Dienstag + Mittwoch),
Am Treptower Park 42, 12435 Berlin
UHU - Urban Healing Unit (Mittwoch ab 18Uhr),
Moosdorfstr. 7 - 10, 12435 Berlin
Post-Natal Yoga
Eine sanfte, kräftigende Yogapraxis führt dich in deine Kraft und lässt dich gestärkt in den Alltag zurückkehren. Verträumte Klangspiele sorgen für Entspannung für Dich und dein Baby.
Graefekiez Hebammen (Dienstag), Graefestr.89, 10967 Berlin
Geburtshaus Treptower Park (Mittwoch),
Am Treptower Park 54
Einzelunterricht
Gemeinsam entwickeln wir ein Übungsprogramm, das sich an deinen individuellen körperlichen und geistigen Voraussetzungen orientiert und deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt.
» erfahre mehrKommende
Kurs Termine
Bei einer regelmäßigen Kursteilnahme von 80% (8 von 10 Terminen) werden die Kosten teilweise (1-2x pro Jahr) erstattet, wenn du dort den Zahlungsbeleg und eine Teilnahmebestätigung einreichst.
10 Termine, á 75min, 149€
Im Spiegel der Erfahrungen können wir uns mit jedem Schritt Selbst näher kommen
und die Essenz unseres Seins erfahren
YOGA RETREATS
Yoga Sound & Silence Retreats
Ein abwechslungsreiches Programm vereint Musik und Yoga Flow inmitten von wunderschöner Natur und lädt dich ein Kraft zu tanken und dem Alltag mit neuer Inspiration zu begegnen.
» mehr über das RetreatYOGA Workshops
Hast du Lust auf neue Inspiration und Perspektiven für deine Yogapraxis?
Yoga Flow & Live Music, Klangreisen, Chakren Alignment- erlebe Yoga aus unterschiedlichen Perspektiven und lasse dich inspirieren
» mehr über WorkshopsYOGA im Unternehmen
Möchtest du den Kopf frei kriegen?
Mit voller Kraft in den Arbeitstag starten, erfrischt aus der Mittagspause, oder entspannt in den Feierabend? Gerne komme ich in Dein Büro, Unternehmen, oder Co-Working Space!
» mehr über Yoga im Büro